"Иноуэ Орихиме.Просто человек.Всего лишь мусор."- думал Улькиорра - "Безполезная, смертная, слабая..хрупкая, нежная, прекрасная..."
Мне все вокруг говорят, что у меня проблема с недостатком веса. Я сама это понимаю, но зачем же задалбывать? Ну худенькая, ну 50 кг при росте 165.... В принципе всё было бы не столь серьёзно, если бы на мне добрая часть моего прошлогоднего гардероба не висела. Включая любимые джинсовые бриджи, которые я могла одеть со всем. Мне бы 5 кило... На бёдра 
Не больше. Но тут вот в чём проблема: Я совершенно равнодушна ко многой калорийной пище. Могу спокойно пройти мимо вазы с печеньем и не почувствовать никакого влечения. Шоколадные конфеты мне нравятся только "Варьете" и "Маргарита" с лесными орехами. Другие - совсем не могу есть. Шоколад - только экстра чёрный.
Заставляю себя есть по максимуму. Но пиццы + моей обычной еды видимо не достаточно для набора веса.
Решила на эту тему порыться в инете. Нашла немного стрёмный рецепт
Берешь смалец топишь но не кипяти туда вливай какао сливочное масло 4 антоновских яблок 4 шоколадки немного меда и каждый раз сколько не поленишся на
хлеб белый намазываешь и запеваешь с горячим молоком
я тоже это недавно узнала щас буду делать говорят здорова помогает. А чуть не забыла этот состав в духовке так ты быстро все растопишь
Одни говорят - то, что надо.
Другие делают круглые глаза и говорят, что так я не только наберу 20 кило вместо 5 так ещё и нарушу себе обмен веществ, что не смогу никакими силами это всё согнать.
Мне бы не хотелось набирать больше, чем 5 кг, но и сидеть с костлявыми бёдрами тоже не так уж и приятно.
Да, уверена, что полненькие могут сказать "совсем зажралась!!! как можно хотеть пополнеть? Мне бы твои проблемы" В какой то степени да. Худой быть лучше, но.... Когда одежда не облегает, а болтается, как на вешалке - это тоже очень плохо. Тут бы золотую серединку...)
В общем, буду рада советам, если вдруг таковые возникнут.
Не больше. Но тут вот в чём проблема: Я совершенно равнодушна ко многой калорийной пище. Могу спокойно пройти мимо вазы с печеньем и не почувствовать никакого влечения. Шоколадные конфеты мне нравятся только "Варьете" и "Маргарита" с лесными орехами. Другие - совсем не могу есть. Шоколад - только экстра чёрный. Заставляю себя есть по максимуму. Но пиццы + моей обычной еды видимо не достаточно для набора веса.
Решила на эту тему порыться в инете. Нашла немного стрёмный рецепт
Берешь смалец топишь но не кипяти туда вливай какао сливочное масло 4 антоновских яблок 4 шоколадки немного меда и каждый раз сколько не поленишся на
хлеб белый намазываешь и запеваешь с горячим молоком
я тоже это недавно узнала щас буду делать говорят здорова помогает. А чуть не забыла этот состав в духовке так ты быстро все растопишь
Одни говорят - то, что надо.
Другие делают круглые глаза и говорят, что так я не только наберу 20 кило вместо 5 так ещё и нарушу себе обмен веществ, что не смогу никакими силами это всё согнать.
Мне бы не хотелось набирать больше, чем 5 кг, но и сидеть с костлявыми бёдрами тоже не так уж и приятно.
Да, уверена, что полненькие могут сказать "совсем зажралась!!! как можно хотеть пополнеть? Мне бы твои проблемы" В какой то степени да. Худой быть лучше, но.... Когда одежда не облегает, а болтается, как на вешалке - это тоже очень плохо. Тут бы золотую серединку...)
В общем, буду рада советам, если вдруг таковые возникнут.
-
-
23.06.2009 в 22:17-
-
30.06.2009 в 09:52вобще поправится можно опрпобовать увеличив порции утром вобед и вечером в 1.5 раза хотябы... Меньше перекуча, типа пошёл в город поел пиццы... или же на работе выпел кофейку... полноценное питание первое второе и третье (типа суп вермишель и чай) это то что нужно...
-
-
30.06.2009 в 14:14cromeo, а вот это наверное правильно. Только вот с моим режимом это будет не так легко.
Но я постараюсь))))